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A&Hまま⠉̮⃝︎︎⑅︎*
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私の事なのですが…最近お腹の調子がよくありません…便秘気味だったので…

私の事なのですが…
最近お腹の調子がよくありません…
便秘気味だったのでおすすめされた
アーモンド効果を毎朝1本飲んでから
出るようになったんですが緩くて😅
でもまだ出そうな感じもあります😅

今日は飲まずにいますが
お腹痛くてトイレ行きました😭

治すにはどうしたらいいですかね🤔
暖かいものを飲むとかですか？😭

コメント

deleted user

アーモンド効果を3日に1本にするとか
お腹を温めるくらいですかね

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