コメント
さくら
朝は毎日
ホットケーキとバナナとヨーグルト
か
納豆ご飯とバナナ
のどちらかって感じです😂
ホットケーキを食パンにするときもあります。
退会ユーザー
朝はパンかオートミール粥です🥣
パンの時は、きなこクリームパン（きなことフォロミのクリームを食パンに塗ったもの）＋コーンスープ＋ヨーグルトや、かぼちゃクリームパン＋コンソメスープ＋ヨーグルトなどです🍞
レパートリーが少ないので5,6種類のローテーションになりますー😂💦
べき
ごはん
たんぱく質＋野菜の和風あんかけ(ホタテと人参と白ネギとか、鶏ミンチと人参と白菜とか)
野菜のコンソメスープかかぼちゃの煮物
牛乳
です。
朝は保育園でわりとすぐおやつが出るので少なめの150g＋牛乳100mlくらいです☺️
ハナ
ありがとうございます🙏
ちなみに朝はどれくらい食べますか？😳✨
さくら
朝も昼夜と同じくらい食べます😊
ご飯なら軟飯80に納豆1/3パック、
野菜を適当に入れて110-120gくらい。それにバナナ1/3くらいです☺️
パンなら食パン2/3にヨーグルト40バナナ1/3くらい食べてます☺️