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最近寝返りするんですが、今はマットを敷いて、その上にバスタオル敷い…

最近寝返りするんですが、今はマットを敷いて、その上にバスタオル敷いてます。
結構頭への衝撃がありそうなんですが大丈夫なのかな？
ぶ厚めのマット買ってみたんですが、そうすると寝返りしなくなっちゃいます。
で、元通りバスタオルにしたら自由に動けてるんですが。
なんかどちらもかわいそうで。

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