食べてもお腹いっぱいにならず、体重増加で悩んでいます。何を食べれば満足できるでしょうか？
起きると、お腹すきます。。
仕事してるときは
朝コンビニで
パンとか買って9時以降に食べて
11時半ぐらいから休憩で食べて
夕方おやつ摘んで
夜ご飯食べて
ん。これでもまぁまぁ食べてますね、
でも、仕事辞めて3日ぐらいしか
経ってないのですが、
食べても食べてもお腹いっぱいにならないんです💔
むくみヤバいのに
昨日寝る前にポテチ食べちゃったし。。
体重オーバーの文字が
そろそろ見えてるし、、、
歩いても 掃除とかしても
体重落ちないから
食事制限しかないのに。。
ごはん抜いておかずだけいっばい食べても
やっぱり物足りなくてごはんに、ふりかけかけて食べたり。。
何食べたらお腹にたまりますか？？
トースト食べたのに
カップ麺に手が出そうです、、、
- SA0(4歳7ヶ月)
コメント
りんママ
食べても食べても満足しないのわかります😩
わたしもそんな感じで産休入ったらパン屋めぐりやらお菓子作りにいそしんで（笑）、妊娠中13キロ増えましたが、産後16キロ落ちましたよ！
お腹にたまるものといえば
焼き芋とかこの時期いいかもしれません！
かぼちゃでお餅とかも作ってました！
がっちゃん
今まで体重制限頑張ってされてきただろうし、出産も見えてきてなんか気が緩みますよね😂
わたしはおからとしらたきめっちゃ食べてました🙌🏻おから入りハンバーグとかおから入りお好み焼きとか。しらたきのカルボナーラとか笑
-
SA0
普段も気をつけてるつもりだったのですが、後期に入ってから余計に。。しかも仕事辞めて1日家にいるにも関わらず食欲だけむしろ増加してて😵
おからとしらたき多めにストックします！- 10月14日
まー
私もお腹空きます、、我慢できずポッキー食べて、お昼はマック食べたいです😭🍔🍟
寒天作って食べてたときありました！罪悪感ゼロです🙆🏻♀️
-
SA0
めっちゃ分かります😂
甘いものと塩辛いもののとか
最高ですよね😆❣️
ただのデブ活なんですけど🙃
変わりに寒天ストックします！！- 10月14日
SA0
ありがとうございます
パンめっちゃ食べたいです←
こないだロールパン1袋食べてもお腹いっぱいになりませでした🌀
サツマイモとかカボチャ 甘いから多少溜まりそうです😆
ありがとうございます！