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まま
妊娠・出産

つわりがつらく、食べることが恐怖です。乗り越える方法を教えてください。

つわりが辛いです😭😭
お腹が空くと気持ち悪い、
食べると全部吐いてしまう、
どーやって乗り越えましたか??

食べるのが恐怖です😣

コメント

ニコ

お腹空いて食べれない時は、アメ舐めたりしてました。

飲み物は大丈夫ですか?

  • まま

    まま

    飴いーですね、私も試してみます。
    飲み物は何とか大丈夫です。

    • 10月12日
deleted user

とっっても分かります😭💦💦
辛いですよね💦

吐いても楽な物を食べてました😣
私の場合は、梨、リンゴ、おかゆ、など水分の多い物を食べてました。

みかんなどの柑橘系、カレーなどのスパイス系は吐くと負担になるので避けてました💦💦

  • まま

    まま

    もー本当辛いですよね😭
    なるほど、水分の多いもの
    食べてみます。

    どうせ、吐くし食べなくていっかって思ってもお腹空いて気持ち悪くなります😭

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー


    カレー食べた翌朝は本当に死ぬかと思いました😭

    きっとそれぞれ吐く時に楽な(少しでもマシな)食べ物ってあると思いますよ😉✨

    試すのは勇気要りますが、
    見つかると良いですね☺️

    • 10月12日
  • deleted user

    退会ユーザー


    思い出しましたが、
    薄ーーーく作ったお茶漬けもマシでした😁
    あとは湯豆腐も楽でしたよ😄

    薄味だと比較的楽に吐けました😣💦💦
    それでも辛かったですよね💦

    家事なんてしなくて良いので、横になってくださいね😭

    • 10月12日
  • まま

    まま

    あぁ😭😭💕
    色々ありがとうございます

    試してみるしかないですね。
    薄味心がけます✨

    • 10月12日
み

空腹時に気持ち悪くなるの同じです!
私はなぜか、松茸の味のお吸い物(永谷園の)あれを飲むと落ち着いてました(笑)

  • まま

    まま

    サッパリしてて良さそうですね😊
    私はとにかくトマト食べてます。笑笑

    • 10月12日
なっちゃん

しんどいですよね😭

私はさっぱりあまり負担が少ないものを食べてました。
ひと口二口ぐらいで回数を多めにして食べてました。

それでも気持ち悪い時はあったかいお茶や白湯や水、何故かグレープフルーツジュースが飲めたのでそれでしのいでいました。

後、横になって楽な姿勢を探してしばらくゆっくりしてました。

  • まま

    まま

    本当にしんどいです。😭
    暖かいお茶飲んでみます!

    ありがとうございます😭💕

    • 10月12日
  • なっちゃん

    なっちゃん

    合うものが出来て少しでもリラックス出来たらまだ気持ち的にも身体的にもマシになると思うのでゆっくり過ごしつつ探すのみです😭

    そのうち懐かしくなる日が来ます!

    • 10月12日
  • まま

    まま

    ありがとうございます😭
    頑張って耐えます😖

    • 10月12日
きみ

私も食べて吐いてお腹すいてムカムカするパターンです😰
昨日は梅の🍙を小さいやつを作って、お腹空いたら食べました。
あとはスープをストックしてるから、夜中お腹空いたら飲んでます☺️

  • まま

    まま

    辛いですよね😭😭
    梅のおにぎり私も食べられます💦
    スープいいですね、
    早くおさまってほしいです。

    • 10月12日
  • きみ

    きみ

    本当悪阻辛いですよね😭😭😭
    赤ちゃん元気だなって思えるけど、吐くのはキツイです。
    梅🍙小さくしたらいいと思うので、小腹が空いたら食べてみてください☺️
    一緒に頑張って乗り越えましょう😌

    • 10月12日
  • まま

    まま

    はい。
    頑張って乗り越えましょう😣

    • 10月12日
umi

私もつわり長く続きました。フルーツもだめで。生姜すったお茶で少しマシになりました。あとは、いつもミント系のガムをかんでもした。

  • まま

    まま

    ガム試してみます😭
    どれくらいまでつわり続きましたか?

    • 10月12日
ひろみ

果物とかゼリーとか食べやすい物や
吐きやすい物を食べてました。

水分吐き出してからは点滴でした😭

  • まま

    まま

    吐きやすい物食べてみます😭
    点滴は辛いですよね、、

    • 10月12日
きつね

辛いですよねー😭😭
あまり噛まずに食べた食パン吐くときは苦しかったです😇
こんにゃく畑などちょこちょこ食べてました!
あとはお風呂に入っていると若干楽でした👍

  • まま

    まま

    本当に辛いですね😭
    こんにゃく畑家にあるので食べてみます。

    • 10月12日
あめちゃん

わたしも絶賛つわり中です…
上の子の時は、食べては戻し…を繰り返していて、喉が胃酸で荒れる勢いでした。今回は、戻しそうでオエッとなるだけ。逆に辛いです😵

わたしは食べたい物が日毎に変わるので、コンビニの梅のおにぎりや、トマトのリゾット、ウィダーインゼリーのローテーションが多いです。水分取れるので、葉酸のサプリも一応飲んでいます。

通っている病院で相談したら、つわりを緩和する漢方薬を頂きました。ただ、効くかどうかは本人の気分次第って感じです(笑)

  • まま

    まま

    私も食べたい物変わります😭
    わけわかりません。笑笑

    漢方なんて、あるんですね
    気休め程度って事ですね。笑笑

    • 10月12日
はちみつ。

吐きつわり辛いですよね😢
お茶漬けとか水分多めのご飯食べて吐きたくなってもすぐ出るような物食べてました、
あとは飲み物取れてたら大丈夫と聞いたので オレンジジュース とか飲めるものを飲んでました!

  • まま

    まま

    飲み物とりあえず大丈夫なので、飲み物でしのぎます。
    オレンジジュースいいですね😭💕

    • 10月12日
あ。

お腹すくし食べると気持ち悪いしでもう、食べて吐いてくり返してました😰
梅干しおにぎりは唯一食べれました💦

  • まま

    まま

    本当に辛いですよね😭
    もうつわりはおさまりましたか?

    • 10月13日
  • あ。

    あ。

    先週からやっとマシになってやっと普通にご飯食べれるようになりました!😭

    • 10月13日
  • まま

    まま

    よかったですね😭😭
    私ももう少し耐えます。

    • 10月13日
  • あ。

    あ。

    終わりは必ずあります😭
    今が辛いねんって感じですけどね😭
    頑張って下さいね😭

    • 10月13日
  • まま

    まま

    ありがとうございます😭💕
    頑張ります!!

    • 10月13日
ハハ

わかります!!
めちゃめちゃ辛いですよね!

先週二度目の病院に行ったら、食べやすいからって、甘いもの食べたり冷たい飲み物飲んだりしちゃダメだよ!って言われました!
お腹が冷えて、体が冷えてむくんで、つわりがひどくなるようです!
菓子パンとか麺とかもダメみたい。。

それから、温かい飲み物を飲むようにして、食べれない時は、うどんの出汁?なんかは飲みやすくてのんでます。
あとご飯少量を味付け海苔に挟んで食べたり、おいなりさん!酢飯が食べやすくてたべたり。
春雨スープ
おでんのしらたき

家に食べたいものが何もなかったら牛乳チンしてあっためて飲んだり。
お湯でもなんか、休まる気がします。

そしてそして何より良かったのは病院でもらった漢方です!
吐き気を和げる効果や不安定な気持ちを整えてくれるような効果があると言っていたような。

それがとても楽になって、ご飯とかも少し食べられるようになりました。

大袈裟なくらい病院に話して、漢方の話を聞いたと相談してみたらどうでしょうか?
私はその漢方でだいぶ助けられた気がするので是非試してみて欲しいです!

ただ、やはり完全に治るというわけではないので1日に何度かは吐いてしまっています。。辛いですがお互い頑張りましょう!

  • まま

    まま

    ありがとうございます😭💕
    冷たい物飲んでしまってました。
    暖かいもの心がけます。

    漢方試してみようかな、、😊

    • 10月13日
ゆい

つわり辛いですよね。
お腹空くとずっと吐いてました。
食べれると言う物で頑張って腹をみたしいました。
トマトのスープとかみかん系が食べれました。
これ食べれるよって言う物で食品を探して見てもいいと思います。
最低食べれないなら点滴してもらうことをオススメします。
点滴してからはなんでも食べれました。

  • まま

    まま

    ありがとうございます😭💕

    • 10月13日
ほう

ひたすら食べて吐いて飲んで吐いて繰り返してました😂
その頃は仕事してる時間よりもトイレ籠ってる時間の方が長かった気がします(笑)

  • まま

    まま

    私もです。笑笑
    トイレの時間長いです。笑

    • 10月13日