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妊娠・出産

妊娠中食べると良い食材が知りたいです!そのおすすめの食べ方もあれば知…

妊娠中食べると良い
食材が知りたいです！

そのおすすめの食べ方もあれば知りたいです！

コメント

👶🏼💓

ブロッコリー葉酸多いですよ！

かに

オートミールかほうれん草〜

宮月

ブロッコリーですね！水に溶けやすい栄養分なのでスープやシチューにいれるとよきです！

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