コメント
m
フルーツ食べてました😂
後はバナナジュースを飲んだり！
バナナジュース意外にお腹ふくれて
よかったです✌
ゆっけおかしゃん
10時ごろと3時頃に、パンやフルーツをちょこちょこ食べていました！
キウイフルーツ、バターロール、ごま塩おにぎり、バナナをよく食べました。あと、ココアや牛乳も適度に満たされて、胃酸っぽい感じも少しマシになりました。
お大事にしてください！！
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chaan
子供のおやつの時間に一緒に食べちゃう感じですね！笑
ついついダラダラ食べてしまうので時間を決めるといいかもですね♫
ココア、牛乳は体もあったまるし良さそうですね。
ありがとうございます♡- 4月18日
はなちゃんマン
無糖の炭酸で少しお腹が満たされると思います(*^^*)
私は糖分たっぷりの炭酸でブクブク育ちましたが(￣▽￣;)
頑張って下さい(*≧∀≦*)
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chaan
仕事中は炭酸水が手軽でいいかもですねーー♡
スッキリしそうだし！！
……糖分には気をつけようと思います！笑
ありがとうございます☆- 4月18日
さくら
生姜は悪阻にいいと聞き紅生姜や生姜の漬物とかをよく食べてました。胃がスッキリしました。
あと、小さなおにぎりを作り小まめに食べました。
食べ悪阻辛いですよね(><)
1人目19㌔も肥え
2人目は17㌔も肥えました…
けれど産後は徐々に戻りました☆
ゴールはあるので頑張って乗り越えて下さい♡♡
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chaan
生姜の情報は初めて聞きましたー。
そうなんですね！
確かにスッキリ出来そうです！
今度スーパーで見てきます♡
19キロ……( ﾟ∀ﾟ)
戻ったことが凄いです！！
ありがとうございます☆- 4月18日
たなな☆
こんにちは！
私は吐き悪阻でした(>_<)
悪阻は１３週頃、ケロッと無くなったので、お辛いと思いますが、もう少し頑張ってください(;_;)
私は悪阻で食べれなかったり偏食が続いたせいで頑固な便秘になりました。安定期の現在も悩まされ続けています…。
こんにゃくゼリーとかバナナとヨーグルトなんかはコスパもいいですし、身体にも良いのでオススメですよ♪
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chaan
吐き悪阻は辛いですよね…(꒦ິ⌑꒦ີ)
治ったようでよかったです☆
私も若干便秘気味なんですよ〜。
こんにゃくゼリーいいですね！カロリー少ないしっ！！
バナナは人気ですねー。安い時に買いだめしときます！- 4月18日
くまのこ
私も食べづわりでした！
会社に着く前にコンビニでサラダ巻（5〜6切れに切れているやつ）を買って、細々と食べてました。
会社に着いて1切れ、お昼前に1切れ、お昼に2切れ、3時ごろに1切れ、5時ごろに1切れ。みたいな感じです。
あとは夜中は枕元に蒟蒻ゼリーを置いておいて、気持ち悪くなったら食べてました。
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chaan
サラダ巻き！美味しいですよねー♡
私なら一気に食べてしまいそうです…笑
こんにゃくゼリーは買って用意しておこうと思いますー！！
ありがとうございます☆- 4月18日
キティママ♡
私もまさに今、食べ悪阻真っ最中で空腹になると気持ち悪くなります。
しかも夕方から夜にかけてが1番酷いので夜中にお腹が空きます。夜中に食べるとか本当デブになりそうで強風です。
私も無糖の炭酸、バナナ、ジャガリコを一本ずつ食べたりして乗り切ってます。イチゴもスッキリします。
一緒に頑張りましょうね( ^ω^ )
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キティママ♡
強風→恐怖です（笑）
誤字、失礼しましたm(._.)m- 4月19日
chaan
真っ最中仲間ですねー♡
夕方から夜なんですね…。私は午前中が1番キツイです。
じゃがりこと聞いて食べたくなっちゃいました（笑）仕事帰りに買って帰ろうと思います♫
やっぱりフルーツはいいですよね！
お互い食べ過ぎに気をつけながら乗り切りましょ♫
ありがとうございました♡
chaan
なるほど！フルーツ、いいですね！
バナナはお腹も膨れそうだし、安いですしね♫ありがとうございます！やってみますー☆
m
お身体大事にしてくださいね💪
早くつわりがおさまりますように！
chaan
ありがとうございます♡♡つわりもベビちゃんが育ってる証拠だと思って耐えますー！