コメント
退会ユーザー
とりあえずまずは贅肉落とすのと、食事の量をもとに戻すのを目的に2ヶ月ほど糖質制限してます！
始めて6キロ減りましたよー☺️
あと最近はながら痩せで、携帯見てるときは足上げてます（笑）
それとスクワットも気がついたら10回を1セットとして2〜3セットやってます！こっちはまだ結果出てないので、気長にやってます🙌
ゆこ
1人目の時は普通に戻りましたが、2人目はなかなか痩せず…😭
ムチムチのまま仕事復帰しました。
8月に復帰して2ヶ月で3キロやせました。オヤツ食べなくなったのと夕飯の量が減ったからかなぁ…と思います😅
休みの日は子どものオヤツに付き合ってつい食べちゃいます💦
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ネガ
そうなんですね💦
体重も減らしたいけど
お腹引き締めたいし、太ももも引き締めて細くしたいんですがなかなかで…
子供のおやつ、付き合っちゃいますよねー
どうぞってされたらつい💦
断ったら可哀想やし…難しいですね…- 10月12日
ネガ
娘がいっぱいわけてくれて食べちゃうからこれやめないとですよね😱
スクワットしてるんですね！
筋トレとかは継続が大切ですよね💦
やっぱ、気長に地道にやるしかないですね
教えて頂きありがとうございます♪