コメント
あかり
基本あぐらをかくこと、
お風呂上がりに股関節のストレッチ、
できる範囲でウォーキング、
をしています！
お迎え棒は今日まで聞いた事も
なかったですがやりません…😫
妊娠中の仲良しも安定期に入って
一度しただけです(¯∇¯٥)
Non
1人目、2人目はしなかったですが3人目で初めてしました！
効果は全く無かったし気持ち良いという感覚もあまりなかったのでやらなくても良かったな〜って感じです😂💦
私は前駆陣痛？が始まった日から夜のウォーキング1時間、オロナミンC、あぐらでゆらゆら、四つん這いの体勢キープをしてみましたが中々本陣痛に繋がらず...今は土曜日が過ぎるまで安静にしているところです(笑)
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ママ
気持ちいい感覚はないですよね😅
陣痛につながればいいなぁと思ったんですが、その気になれず💦
オロナミンCいいって言いますよね🎶
夜ウォーキング1時間すごいです✨
あともう少しで赤ちゃんに会えますね❤️- 10月9日
海月
もうすでにガルガルで
旦那にあまり触られたくないので出来ませんね。
そしてうちは3人とも妊娠したら旦那が怖いーっていうので
たまにお手伝いのみです。
床拭き、つかまって四股踏み、バランスボール、
腰を八の字にゆっくりまわす、
カエル歩き、自分の寝やすくない向きで寝る。
焼肉もオロナミンCもまだ
やってないので
やろうかな（笑）
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ママ
わかりますー😭❗️
色々方法ありがとうございます🎶
試したいと思います☺️
妊娠して炭酸飲めなくなっちゃったのですが、オロナミンC飲んでみようかなと思ってます👍- 10月13日
ママ
頑張ってますね😊
私もやってみたいと思います🎵