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るみる
ココロ・悩み

この前、医療センターで性向のテストを受けたのですがストレスと自尊が…

この前、医療センターで性向のテストを受けたのですが
ストレスと自尊が低くてかなり危うい状態って言われなした。
今の家で育児ばかりしている環境が原因らしく、これから自分で甲斐を感じれる事を始めなきゃいけないというので
他のママさんたちはどうされているのか知りたいです❗

コメント

すらいむ

鬱っぽい感じですね。言葉が出難い様に感じられます。説明する言葉が出て来ないと言うか。

睡眠不足なら夜間保育使ったり、日中は一時保育やベビーシッター、行政サービス利用されては如何でしょうか。
どこかで休息しないと悪い方向へ進む気がします。