三姉妹💞末っ子長男
無理のない程度に動いてれば大丈夫だと思います🥺
RINA
何も問題がないのであれば
運動しても大丈夫だと思います😅
私は妊娠初期から何も問題がなかったので雨の日以外の日にはウォーキングをしています！
今日から正産期に入ったのでスクワットも追加予定です😁
退会ユーザー
その頃は私は無理をしない程度に家の近くなどを散歩したりしてよく歩いていました。
みきゅ。
動きすぎが原因で切迫早産になる可能性もあるので、程々にしましょうね☺️
腹帯や骨盤ベルトを付けながら歩くことをオススメします！
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