妊活
夜中36.48℃、朝36.83℃。どちらを入力すべきか悩んでいます。高温期13日目で、低い方か高い方か迷っています。
夜中に目が覚めて測った基礎体温、朝方いつもの時間に測った基礎体温、どちらが本当でしょうか？
夜中に目が覚めて、いつもの流れでやや寝ぼけたまま、測らなきゃ…と思い測った数値が36.48。あー下がっちゃったなーと思いながらそのまま寝て、いつもの時間に測ると36.83。
全然違うのでどちらをアプリに入力したらいいんだろう？と悩んでいます。高温期13日目なので気持ち的には高い方を入力したいですが、茶オリも出てるので低い方なのかなぁとも思ったり。。
どちらも起き上がったり動かずに測っています。どちらを適応したらいいでしょうか？(´；ω；｀)
- かなぼー(3歳11ヶ月, 3歳11ヶ月)
LINE漫画に夢中
4時間以上寝ていた方にします！
ママリ
私は後者を記録して、
メモ欄に最初の体温もメモりますw
↑自分のモチベーションを下げないようにしてますw😂😂
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