home
沢山歩く・雑巾掛けとかですかね😊
はじめてのママリ🔰
スクワットが良いですよ！しっかり股関節を開いてやると良いみたいです。
ゆうさん
おしりを床に着けた状態で移動する
四つん這いで動く(雑巾がけ)
階段を昇り降りする
たくさん歩く
ですかね
退会ユーザー
初めて深いスクワット10回した
その日の夜中に破水して陣痛きました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「子宮口」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント