8ヶ月の男の子の離乳食量について相談です。食材のバリエーションが少なく、量や食材の適切さが心配。増やす必要があるか、現在の量は少ないか不安。教えてください。
離乳食について
まもなく生後8ヶ月になる男の子です
離乳食の量がよくわかりません💦
現在は1食の量が
・おかゆ 70gほど
・人参と玉ねぎと鶏ひき肉の刻み 25g
・豆腐30g
・ベビーダノン 1個（食べない時もあり）
このような感じで、バリエーションも少なく
月齢的にあげれるのにあげていない食材もまだまだあります。
もっとたくさんの食材をどんどんあげていかないと
いけないのでしょうか？
また、現在の量は少ないでしょうか。
わからないことだらけです。
ご教授お願いします😢💦
- こむぎ(4歳5ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
７ヶ月になったばかりの娘ですが
それぐらいの量を食べちゃってます😅
もしくは、もう少し多いです✨✨
のん
息子ももうすぐ8ヶ月です☺️
量は…
お粥 80g
野菜 30g
タンパク質 15g(肉・魚)
✱豆腐なら30~45g
をあげてます。
ベビーダノンまで入れると少しタンパク質が多いかな？と思いました😅
野菜は毎回同じですか？
私は大体、玉ねぎ・人参・かぼちゃ・キャベツ・レタス・さつまいも・じゃがいもがレギュラーの野菜で、新しい野菜を1週間に2種類くらい取り入れてます。
タンパク質は、白身魚、豆腐、ささみ、ヨーグルト、納豆です。
上記の中から、野菜3~4種類、タンパク質を2種類くらい組み合わせて作ってます😊
大体、朝はパン粥、夕方はお粥かそうめんが多いです🤚
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こむぎ
とても参考になりました！
ベビーダノンはあげすぎないよう気をつけます💦
ありがとうございます✨- 9月30日
退会ユーザー
タンパク質がちょっと多いかな〜と思いました☺︎
うちの今日の晩ご飯は、
納豆粥90g
トマト、にんじん、玉ねぎのあんかけ？30gをツナ10gにかけました💪✨
私も結構決まったものばっかりですよ！！！😂
うちの娘は結構好き嫌いがあるみたいで、つい同じのばかりになります。。。
大変ですよね、離乳食😱😱😱
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こむぎ
ありがとうございます。
料理が苦手でなかなかうまくいきません😢ツナ使ってみます✨- 9月30日
ゆず
同じ8ヶ月です☻
うちは、お粥の量は少なめかと思います！
お粥 50g-60g
野菜・果物類 トータル30g
タンパク質
⇨肉・魚10g
⇨豆腐30g
⇨ヨーグルト 50g
⇨卵 黄身15g
タンパク質が少し多めですかね？ ひき肉、豆腐、ベビーダノン全てタンパク質だと思うので、そこを減らして、野菜や果物をもう1種類くらいプラスしたらどうでしょうか？ ベビーダノンを辞めて、豆腐に小松菜やブロッコリーなどを入れてみるとか、、？☻
離乳食って正解ないし、子によるしで難しいですよね。。私もよく悩んでます(T ^ T)
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こむぎ
ありがとうございます。
自分の場合こんなにバランス良くあげれていないですね💦
勉強し直します😢💦- 9月30日
さっちゃんママ
💙豆腐粥・鶏ササミ粥・納豆粥のどれか 65g
💙にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ・コーン・ピーマン・赤パプリカ・じゃがいも・キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー・トマト・大根・ほうれん草・ズッキーニ・の中から5種類 30g
💙果物 5g
💙麦茶 適量
こんな感じです。
もっと欲しがるのでお粥増やそうかなって思ってるところです！
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こむぎ
ありがとうございます。
あげたことのない野菜がまだまだあるので、これから少しずつ増やしていこうと思います😅💦- 9月30日
退会ユーザー
タンパク質が多めかなと思いました😌うちはベビーダノンあげてる時は鶏肉か魚を5～10gあげるようにしてます！
うちは新しい食材試して大丈夫だったら次の日にはもう別の新しい食材試しちゃってます😅
ベビーダノンあげない方がいいって言う人もいますけど、あげて大丈夫だから売ってるのであげて大丈夫だと思いますよ！そんな事言ってたらBFも砂糖とか塩とか入ってますし！ベビーダノンは1日2個までなら大丈夫って公式サイトにも書いてます☺️うちはプレーンに果物入れても食べないのでベビーダノン1択です笑
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こむぎ
ありがとうございます！
今は鶏や魚のバリエーションがほとんど無いので増やさないといけないですね💦
そうですか😆安心しました💦うちもプレーンは果物いれてもなかなか食べてくれません。。- 9月30日
はりきなこ
こんにちは。
最近8カ月になった女の子です。
今は
お粥70g前後
野菜系30-40g
タンパクは豆腐なら30-40g.肉魚なら15g、乳製品なら40-50gくらいを目安にあげてます。
離乳食ストック冷凍してるのが、しらす&ほうれん草とか、野菜煮&高野豆腐とかミックスなんで炭水化物、野菜ビタミン系、タンパクの割合はだいたいになっちゃいますが😂
最近は鉄分不足にならないように、小松菜、ほうれん草やお粥に青のりふったり、あとは麩も鉄分豊富みたいでおススメです🙆♀️うちはプレーンヨーグルトにきな粉入れるのとか好きですよ。
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こむぎ
返事が遅くなり申し訳ありません💦
ありがとうございます！
麩がいいのですね〜！早速試してみます✨✨- 10月11日
こむぎ
よく食べてくれて羨ましいです💦