コメント
きりんさん27
普通に気にせず飲んでました。
調べたら多量摂取は良くないようですね。
ただ、飲み過ぎなければ身体には良いようで、ネットの情報ですが…1日2杯くらいなら大丈夫みたいですよ!
私もこれから2杯くらいまでにします。
ソラン
イソフラボンの正常摂取量は70〜75ミリグラムだそうです。
その黒豆麦茶でどれくらい撮れてしまうのかは分かりませんが、あまりイソフラボンは妊婦さんには推奨できないとネットでも書いてあります。
心配なら産科の先生に聞いてみるといいかもしれません。
とうもろこし茶とかたんぽぽ茶、ルイボスティーなどはノンカフェインで妊娠中には良いですよ〜!
ただ私は個人的にはルイボスティーは好きではありません。
-
まあゆ
回答ありがとうございます^^
遅くなってごめんなさい😢
タンポポ茶、ルイボスティー
あります(*^^*)
あんまり美味しくないですよね(^^;)笑
黒豆麦茶は気を付けようと思います!
ありがとうございました❤- 4月14日
まあゆ
回答ありがとうございます^^
遅くなってごめんなさい😢
ちょっととりすぎてるかも
しれないですよね(´・ω・`)
気を付けようと思います!
わざわざ調べてくださって
ありがとうございました❤