38週の妊婦です。検診でまだ産まれそうにないと言われました。体重増加を抑えるために散歩やスクワットをしています。最近は旦那と一緒に歩くゲームを楽しんでいます。
明日で38wの妊婦です😊
今日検診でしたが、
まだまだ産まれないね(笑)
ってハッキリ言われちゃいました😂笑
少し小さめで2450ｇと言われたのでまだお腹に居てくれていい、安心なんだけど…
早く会いたいなぁ🥰
お腹張る？どんどん動いてね！
と言われたのですが、皆さんどのくらい運動してましたか？？
私は散歩30分〜1時間程度とスクワット20回くらい、
それにプラスで家事をするだけです💦
最近、ドラクエの歩いて進めるゲームを旦那と一緒に始めたのでいくらでも歩けるようになり、体重も増えにくくなり🥰笑
ゲーム、オススメです(笑)
- ちーちゃん(4歳6ヶ月)
コメント
ママリ
私も小さめです💦
助産師さんとか、どんどん動いてね！とか言ってきますが、無視してます😂だって、まだ小さいし、産まれて更に誤差で小さかったら嫌ですもん😭💦
家事はこなしてるので、動いている方ですが、自然に陣痛くるの待ちます😂
Ｕ子
この週数になるとドキドキしますよね😆✨‼️‼️
私も明日健診ですが、よく張るし生理痛のよーな痛みもたまにあるけど、まだまだって言われそう🤣💦
運動は朝晩の30〜40分程度の散歩だけです😱💦
あとは起きてからするラジオ体操くらい💦
こんなんじゃダメですよねー😢💨
ドラクエのゲームってハッピーシューズってやつですか⁉️⁉️
それとも別のやつ⁉️⁉️
興味あります😆✨‼️
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ちーちゃん
コメントありがとうございます！
ドキドキです🥰
動いて〜って言われると、うん、頭では分かってるんだけどね…(笑)って感じで結局散歩だけになっちゃいます(笑)
ラジオ体操もいいですね！
ドラクエのはDQウォーク？という水色っぽい色のアプリです🥰
ポケモンGOみたいな感じのやつです！
わたしゲーム全然詳しくなくて分からないのですが、最近リリースされたようです！- 9月27日
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Ｕ子
妊娠前に朝ラジオ体操するだけでその日の代謝が上がるからダイエットにいいって聞いたんで✨
臨月入ってから毎日やりよります💪✨‼️
早速アプリ入れてみましたー😆✨‼️
これで楽しくなりそう❤️
早めに晩御飯食べて早速歩いてみます💪✨‼️
お互い元気な赤ちゃん産みましょうねー👶🏻❤️❤️
早く会いたい☺️❤️- 9月27日
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ちーちゃん
ダイエットにもいいんですか！！
私妊娠してから10キロ以上太ったので…(笑)
明日の朝からやります！！！
このゲームしてると気づいたら1時間とか歩いちゃってますよ(笑)
お互いがんばりましょう🥰- 9月27日
チッチ
階段のぼりおりと、雑巾がけしてました。
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ちーちゃん
コメントありがとうございます！
雑巾がけいいですね！
家も綺麗になるので！
今日からやります！- 9月27日
あっちぃ
私も今日検診でした🥰
赤ちゃんは下がってるけど
子宮口0.5センチで微妙に開いてるけど
まだ産まれなそうだわ〜って
言われました😆💦
私はお散歩したり
重い荷物持ったりしてます笑
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ちーちゃん
コメントありがとうございます！
私は
下がってもないしまだ1ミリもあいてないよ(笑)
って言われました😂
やっぱりお散歩が1番ですかね🥰- 9月27日
退会ユーザー
私の旦那もそのゲームやってます😁
私は目的が無いと歩けないタイプだし、旦那は面倒くさがって一緒に行ってくれず1人でウォーキングするのは寂しかったので、旦那がこの手のゲームを始めてくれたのはありがたいです😭💕
ちーちゃん
コメントありがとうございます！
確かに誤差ありますもんね、できるだけお腹でおおきくなってほしいですよね！
私は体力つけたいのと体重が…笑
なので適度に運動続けようと思います！！