コメント
はじめてままり。
バナナヨーグルト食べたらでました💧
♡mama♡
R-1はどうでしょうか。
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ちむ
試してみます！
- 9月24日
さつきちゃん
わたしも便秘でしたが、ヨーグルトは効きます！
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ちむ
大量買いしてきます😭
- 9月24日
退会ユーザー
食後に温かいココア飲むと出るのは私だけでしょうか…😓
良ければ試して見てください🤣🙌
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ちむ
暖かい飲み物ってお腹緩くなるイメージ(?)あります！ココア飲んでみます😭
- 9月24日
ぽん
ヤクルトとか、ミルミル飲むといいですよー‼️
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ちむ
ヤクルト買ってきます（；＿；）
- 9月24日
Ｕ子
私はおからパウダーとりんご酢よかったです✨‼️
あとは納豆とヨーグルト、バナナとかも食べてました💪✨
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ちむ
バナナ頬張ってます（；＿；）リンゴ酢！買ってみます！
- 9月24日
ᙏ̤̫͚*⑅♥︎
ヨーグルトはビフィズス菌が入っているやつがいいよって栄養士さんに教えてもらいました！
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ちむ
ビフィズス菌！買ってきます😭
- 9月24日
ぴー
玉ねぎやオリーブオイルがいいと聞きました☺️
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ちむ
玉ねぎ！初めて聞きました🧐試してみます！
- 9月24日
ジゼル
私は牛乳飲むとお腹ゆるくなって出ます
今は病院で薬出してもらってます！
みーママ
わかります！
食べ物で言うと水分が多いフルーツとヨーグルトですかね？今の時期は梨ですね！
今自己調整で病院の薬飲んだりしてます！
ちむ
ヨーグルト沢山買います😭