1歳8ヶ月のお子さんについて、1日で食べる野菜の種類について気になっています。自分の子どもが12種類食べているけど、これで足りているのか不安です。他のお子さんは何種類くらい食べているのか教えて欲しいです。
1歳8ヶ月です👧
1歳半～2歳くらいのお子さんに特に聞きたいのですが…👦👧
ふと、1日で野菜類は何種類食べてるのか疑問に思ったので挙げてみました💡
大根、人参、水菜、小松菜、ブロッコリー、オクラ、コーン、グリーンピース、キャベツ、もやし、えのき茸、バナナ
12種類でした！
野菜炒め、煮物、味噌汁など調理方法は様々だし、少ししか食べてないのも含めてます✋
もちろんこれより多い日も少ない日もあるのでしょうが…🤔
これで十分なのか少ないのか全く見当がつかないので、皆さんのお子さんは何種類くらい食べているのか教えて欲しいです🙏
野菜類も挙げてもらえると嬉しいです❤️
- はな(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
ric☺︎
今日は、
玉ねぎ、人参、大根、キャベツ、白菜、もやし、水菜、トマト、とうもろこし、じゃがいも、しめじ
うちも12種類でした！
(じゃがいもやしめじは野菜とは言えないですが大まかな分類ということで、、😂)
日によって色々ですが、平均10種類くらいですかね😳
毎日献立考えるの面倒くさいです。。笑
omochichan
今日は
バナナ、リンゴ、パセリ、トマト、キャベツ、長芋、ネギ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ
11種類でした🤔
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はな
ありがとうございます！
パセリと長芋が気になりました！！
どうやってあげてますか？😊- 9月23日
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omochichan
お昼をパスタしたので、刻んで加熱して和えたら普通に食べれてました！長芋はお好み焼きの中に入れてます！
- 9月24日
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はな
参考になります！
ありがとうございます🙏- 9月24日
マリー
今日の野菜は、
れんこん、長芋、じゃがいも、しめじ、いんげん、ブロッコリー、玉ねぎ
でした。7種類ですね。
果物は、バナナ、りんご。
味噌汁は具食べてないですが、一応、キャベツだったかな？
しかも夜だけです。
朝はトースト、昼はおかかごはんののり巻きしか食べませんでした💦
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はな
ありがとうございます！
ということは、夜だけでそんなに沢山食べたんですね👏
れんこんってどうやってあげてますか？
私あげたことないかもです😂😂😂- 9月24日
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マリー
れんこんは、おやきのなかにすって入れました。れんこん、長いも、じゃがいもを混ぜます。
- 9月24日
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はな
なるほどー！
ありがとうございます🙋
参考になります🎵- 9月24日
はじめてのママリ🔰
今日は
ミニトマト、じゃがいも、ミックスベジタブル(コーン、にんじん、グリーンピース)ブロッコリー、キウイ、ぶどう、さつまいも、ほうれん草、ひじき、キャベツ、バナナ
13でした☺️💡
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はな
ありがとうございます！
フルーツ多いですね😃
娘はキウイ嫌がるんです😂- 9月24日
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はじめてのママリ🔰
おやつの時間は必ずフルーツなので種類多めですね😆
ゴールドキウイだと甘いので食べてくれませんかね♡- 9月24日
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はな
おやつがフルーツって良いですね🎵
うちはブロッコリー、トマト>フルーツですよ(笑)
最近あげてなかったので次スーパーに行った時に買ってみようかな🙌
ありがとうございます🙇- 9月24日
プク
皆さん多くて尊敬します✨今日ではなく昨日ですが、
キャベツ・人参・玉ねぎ・レタス・パセリ・ほうれん草・ネギ
だけです😓芋・かぼちゃは好きじゃないのか、どういう調理方法でも口から出してしまいます…ブロッコリーもダメみたいだし…毎日苦労します💦
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はな
ありがとうございます！
娘ももっと少ない日も沢山あると思います😅
一緒ですー！
いも類、かぼちゃ食べませんよ💦😣
パセリってどうやってあげてますか？😃- 9月24日
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プク
麺類ばかり欲しがってなかなか野菜は食べなくて💦苦労しますよね〜💦
お〜‼︎一緒でしたか(笑)
小さい子って芋類好きなイメージだったので、自分的にプチ衝撃でした(笑)
パセリは色々な野菜と一緒にコンソメスープに入れたり、鶏ハンバーグに混ぜたりツナサンドに混ぜたりしてます😄- 9月24日
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はな
そうなんですね！
うちは逆に炭水化物より野菜くれ！ですよ😂
お昼もチャーハン食べないのにミニトマト7個食べてもまだくれ！と怒られました😂
かぼちゃやサツマイモなんて甘くて食べやすそうなのにって思いますよね😃
もさもさしてる感じが嫌なんですかね🤔
スープに入れるの良いですね🎵
ハンバーグやツナサンド食べてくれるなんてお利口さん！！！👏- 9月24日
はな
ありがとうございます！
同じでしたか💡
そして種類も似てる感じします🙌
毎日何作ろうか考えたら1日終わりますね(笑)
1日の終わりが一番気楽ですね😊