コメント
退会ユーザー
私もなんですーーー😭😭😭
浮き輪肉ほんとすごい。。。
ガードルとかも気持ち悪くなって履けないんですよね、、、
スクワットがいいって言いますよね！
いあん
子供と公園でめっちゃ走ってます( 笑 )
あとは毎日散歩しました～
多少痩せましたが、おしり小さくならんです😭
-
ぷりん
結構歩いてます💦階段とかも。おしり小さくならないですよね。。
- 9月23日
-
いあん
みなさん言ってますが、スクワットと私はヒールタイプのスリッパにしてます！
歯磨きする時もつま先立ちと普通を繰り返してやってますけど、なかなかならんですね😭
足は細くなりましたが、おしりってまた違う筋肉なんですかね？🤷🏼♀️- 9月23日
退会ユーザー
体重全然戻らないですよね
体脂肪率の高さに絶句しました
とにかく歩いてます
スーパーまで歩いたりエスカレーター乗らず階段使ったり。一駅くらいなら歩きます！お金浮くし！
まあ一駅の距離にもよりますが(笑)
みーこ1001
ひたすらスクワットしてました！
ぷりん
普通のスクワットですかね？？🤣