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初めての🔰
子育て・グッズ

お子さんの食事の栄養と食材、避けている食品や食材について教えてください。

お子さんの食事で
摂るようにしている栄養はなんですか?
またその食品、食材も教えてほしいです😊

あと、こんなものは避けているという食品、食材も教えてください😊

コメント

○pangram○

タンパク質と緑黄色野菜は欠かさずですね(^^)

加工肉は避けてます、ソーセージやハムなどですね!

  • 初めての🔰

    初めての🔰

    タンパク質は何をあげてますか😊?
    野菜はやっぱり大切ですね👶✨

    ソーセージ食べさせてる、、💦
    気をつけます!

    • 9月23日
  • ○pangram○

    ○pangram○

    タンパク質は魚、豆腐、鶏肉などですね!
    うちの子はお魚やお肉が離乳食の頃から大好きなので、体力もあり、保育園ですが冬場は風邪引いた事ないほど元気モリモリです🤗

    • 9月24日
deleted user

野菜です。緑黄色あるか確認します(笑)あとはカルシウムやDHAなどが豊富なお魚ですかね🤔

加工肉
マーガリン
ショートニング
牛乳
サラダ油
は使わない・あげないですね💦

  • 初めての🔰

    初めての🔰

    カルシウムやお魚は何をあげてやすか?

    ショートニングって結構いろんな物に使われてますよね🤔
    赤ちゃん用の市販のお菓子はあげないですか?
    牛乳はカルシウムだー!と思ってあげてます😳💦
    サラダ油の代わりにどんな油を使ってますか?
    差し支えなければ、あげない理由を教えてください。

    • 9月23日
   こころ

ハム等に入っている亜硝酸ナトリウムは過剰?摂取で発ガン性があるので、なるべく避けています💦

  • 初めての🔰

    初めての🔰

    そうなんですね😳💦
    知らないことばかりです!

    • 9月23日