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yu＊
妊娠・出産

梅雨時期や夏の暑い時期に安定期を迎えた方、体重コントロールのための…

梅雨時期や夏の暑い時期に安定期を迎えた方、体重コントロールのための運動は何をされていましたか？

コメント

おれん23

予定日10/7でした！
安定期は、5-7,8月くらいだったと思います。
つわりで体重が減ってしまったので特に運動はしませんでした！
ショッピングモールなどで歩くのがいいのかなぁと思いながらつわりを味わってました（ ; ; ）

  • yu＊

    yu＊

    ありがとうございます！つわりで体重減ったのですね。羨ましいです💦
    ショッピングモールなら天気関係なくていいですね✨

    • 4月13日

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