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ママリ🔰
ココロ・悩み

痩せたいのにおかし食べてしまった今は食べることがストレス発散になっ…

痩せたいのにおかし食べてしまった
今は食べることがストレス発散になってるから困る
食べるのストレス発散の人ってどんなダイエット
してますか？

コメント

deleted user

私も食べるの大好きです😭✨
ジュースや、カフェオレなどの加糖の飲み物をほんとたまーにだけにして、基本的に烏龍茶などのお茶やブラックコーヒー、無糖の紅茶などに変えるだけでも結構マシかと思います！😳

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