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いのうえ
ココロ・悩み

二人育児で疲れを感じている女性が、リフレッシュ方法を知りたいです。

二人育児に本当は疲れてるんだなと実感しました。
上の子のイヤイヤ期と下の子の3時間起きの授乳で自分的には何だかんだ寝れてるし休めてる方だなー！
なんて気楽に考えていて3連休も旦那は仕事でいないので朝から晩までどこかしらお出かけしたりしてたら昨日は死んだように夜寝落ちしてしまった💦
今日は全く起きれず体がだるい💦
本当は疲れていたんだなと思いました。
皆さんのリフレッシュを仕方をぜひ教えてください(*^^*)✨

コメント

G-244

今は息子が幼稚園に通っているので毎日一人の時間が持てて何もしないでリフレッシュになっていますが…

未就園児の頃は夕飯をお弁当にして楽したり、わざとお昼寝させないで夜早く寝かせて一人の時間を作ったりしていました(^^)/

  • いのうえ

    いのうえ

    回答ありがとうございます！
    一人の時間いいですね！
    まだ下の子が夜間授乳があり夜も少しでも早く寝ようと思ってしまっていました。
    たまにはゆっくり過ごしてみたいと思います！
    ありがとうございます☺️

    • 9月18日

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