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妊娠・出産

甘いものを食べ過ぎてしまい、おさまらない悩みです。どうしたらよいでしょうか。

甘いもの食べたい欲が止まりません🤧
2日間で沢山入ってる箱のピノを1人でたいらげ
昨日は小さいカップケーキ5個
今日はチョコパイ3個も食べてしまいました😂
今までこんなに食べたい!って感じることあまりありませんでした...😶
どうしたらおさまりますか🙄

コメント

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もしかしたら、何か不足してる栄養素があるかもです!
調べると出てくるんですが、チョコが無性に食べたくなる時はマグネシウム不足、甘い物が食べたい時はタンパク質不足と聞きます( ˙˘˙ )

  • R

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    回答ありがとうございます🌹
    そうなんですか...!
    はじめてしりました💦
    タンパク質沢山摂取してみます☺️

    • 9月17日
シンママです

私も甘いもの爆喰いしちゃってます、、止められないです😂そしたら今日の検診で物凄い太ってて、さすがに太り過ぎですって助産師さんに言われました😂

  • R

    R

    回答ありがとうございます🌹
    止められないですよね...😂

    • 9月17日
ママリ

私もです😭
甘いもの欲止まりません💦
体重があまり増えてないので、ついつい食べ過ぎてしまいますが、
今日の検診で甘いもの食べ過ぎたらどうなるかを永遠と話されてちょっと我慢しよう😭と誓いました💦

  • R

    R

    回答ありがとうございます🌹
    私も同じです!
    体重増えないから食べてもいいか~ってなっちゃうんですよね💦
    妊娠糖尿病とかも不安になるので我慢しないとですよね😂

    • 9月17日