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ぴょん⑅◡̈*
ココロ・悩み

産後、いつ頃からお腹などの筋トレを始めましたかー?✨

産後、いつ頃からお腹などの筋トレを始めましたかー?✨

コメント

ママリ

半年ぐらいから筋トレしてます☺️✌️

  • ぴょん⑅◡̈*

    ぴょん⑅◡̈*

    ありがとうございます!

    • 9月18日
さっちゃん

1ヶ月過ぎて、体調が良いときにはやってます😆
今2ヶ月過ぎましたが、ほぼ毎日やってます💪

  • ぴょん⑅◡̈*

    ぴょん⑅◡̈*

    悪露はもう出ていませんか?

    • 9月18日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    悪露はもう出ていませんよ〜😊
    まだ出ていますか?

    • 9月18日
  • ぴょん⑅◡̈*

    ぴょん⑅◡̈*

    出てます😅

    • 9月18日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    まだ1ヶ月経っていないですもんね?💦
    腹筋などするといきなり悪露が増えるかもしれないので、1ヶ月検診が終わってからがいいかと思います😅

    • 9月18日
  • ぴょん⑅◡̈*

    ぴょん⑅◡̈*

    身体が落ち着いたら筋トレ始めたいと思います!

    • 9月18日