ちゃす
しこりだけなら、そのしこり押しながらそっちのおっぱいから飲ませると次第になくなりますよ！
私もよく詰まらせては母乳外来行ってました(¯―¯٥)
もし母乳の出に自信があれば、そこ押さえながら、カラッカラになるまで搾乳するのもいいですよ！
ただ搾乳するとその後母乳の出が悪くなる方もみえるので、あまりおすすめはしませんが(∩´﹏`∩)
まなねね
赤ちゃんにしっかり飲んでもらうことが一番の対策ですσ(･´ω｀･) コリがある部分を揉みながら赤ちゃんに飲んでもらうとほぐれてきますよ(＊・з ･ )♪やってみてくださいσ(･´ω｀･) 飲み残してると感じたら後はしぼってだしきるのがいいですよ(＊・з ･ )♪
陽翔ママ
私は蒸しタオルであたためてからオッパイをピューピュー出しながらマッサージするとよくなりました。
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