退会ユーザー
私は何の兆候もなくで、予定日より2週間以上早かったのですが、出産の前日、前々日は結構な距離歩いてました！！（ウォーキングやお出かけ）
何をしても赤ちゃんのペースなので効果があるのかはわかりませんが、なくはないのかなー？とは思います😊
リフレッシュ程度にしたければする感じでいいのでは♪
頑張って下さい！！
りんご
35週から産院でしているマタニティーヨガ マタニティービクス週一回ずつ行って他の日はイオンを歩いていました。お家でお風呂前にスクワットしていました。37週で生まれました。
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