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のぐ
妊娠・出産

検診で運動を勧められ、毎日スクワットをしているが、陣痛の兆候がなく焦っている。運動が陣痛を誘発するか心配。

先週の検診で散歩やスクワット沢山してねと言われたので、散歩は土日だけですが、スクワットを毎日してます！
ですが未だに何の兆候もなくて張りも少ないし、予定日間近なので焦ってます💦
やっぱり散歩やスクワットすると陣痛きやくすなるんですか？😂

コメント

deleted user

私は何の兆候もなくで、予定日より2週間以上早かったのですが、出産の前日、前々日は結構な距離歩いてました！！（ウォーキングやお出かけ）
何をしても赤ちゃんのペースなので効果があるのかはわかりませんが、なくはないのかなー？とは思います😊
リフレッシュ程度にしたければする感じでいいのでは♪
頑張って下さい！！

りんご

35週から産院でしているマタニティーヨガ マタニティービクス週一回ずつ行って他の日はイオンを歩いていました。お家でお風呂前にスクワットしていました。37週で生まれました。

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