こころ
和風オムライスにします！
フライパンでみじん切りした玉ねぎ、人参、ピーマン、ベーコン(しめじやエリンギもあれば入れると美味しいです)を焼いて、塩コショウして、固めに炊いた白米をフライパンに入れ、バターを入れ混ぜます。
卵の上には大根おろし、茹でたオクラ、シーチキンを乗せてポン酢を回しかけたら出来上がりです！
あとはレタスや白菜で簡単に出来るあっさりした副菜を作ります！
ぽんぽこまめ
人参、じゃがいも、玉ねぎ、ハムかベーコンでポテサラ
豚バラ、白菜、大根で炒め煮
好きな野菜(ある野菜)で味噌汁
余裕があればオクラでおひたしも作ります！
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