コメント
退会ユーザー
私も4キロも太ってまずいです笑
とりあえず夕方から娘を
三輪車にまたがせ、1時間半ほど
散歩するようにしてます
pipi
散歩くらいで良いと思います！
あとは食べ過ぎないようにするなど😊
家ではマタニティヨガしてました！
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はじめてのママリ🔰
よく食べるので気をつけます。マタニティーヨガわ太りにくくなりますか？
- 9月13日
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pipi
太りにくくなるかは分からないですが、何もしないより運動にはなるかと😊
- 9月13日
ママリ
家では、足踏み、家歩く、スクワット、腰回し、ストレッチですかね！天気悪い時はこれらの運動40分くらいかけてしてますよ〜😊天気がいい日は、これ＋外1時間ウォーキングしてます！！
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はじめてのママリ🔰
足踏みしてます😋
スクワットわ何週目からしましたか？- 9月13日
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ママリ
産後ダイエットで苦労したくないし、逆に太り過ぎて病気になって赤ちゃん困らせたくないので頑張ってます👶🏽✊
赤ちゃんの為って思ったらノンストレスです💓
スクワットは30週からやってます♪- 9月13日
せーら
妊婦さんの時期しか太れません！笑
1ヶ月1キロペースなら大丈夫じゃないですか( ´･ω･` )？
私は変にストレス貯める方が母体にも赤ちゃんにも悪いような気がしていたので、開き直って食べてました😆笑
涼しくなってきたのでお子さんとお散歩行けたら十分だと思います💕
まずは自分の体を一番大切にしてあげてくださいね😊
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はじめてのママリ🔰
はい！プラスなお言葉ありがとうございます😭
ですが1人目大分太ったので少し気をつけます(笑)- 9月13日
はじめてのママリ🔰
やはり、外での運動が大事ですよね😭ありがとうございました