育休中でワンオペ育児中。ストレスで体調不良。病院へ行くべきか悩んでいます。
気持ち的にキツくなったので吐き出させてください。
私は現在育休中で二人の娘がいます。
旦那は仕事上朝行くと次の昼まで帰ってきません。
ほぼワンオペです。
旦那は休みの日も会社の人とバスケやテニスなどをしに行き
家にいてもずっとゲームばかりで育児には積極的ではありません。
泣いていてもおっぱいやない？と言って私任せ。
外に出るのは買い物のみで私はいつも子供らと家に引きこもっています。
最近育児でもストレスが溜まり
そのせいか帯状疱疹と仙腸関節障害にもなってしまい
休みたいのに休めない日々が続いています。
上の子は下の子にちょっかいをかけたりして泣かせて
夜泣きも最近酷くなってしまい寝たいのに、とイライラします。
我が子は可愛いのにイライラしていると
うるさい！と怒鳴り手を上げてしまいそうになります。
何もやる気が起きないしこんな事を思っているだけで
泣きそうになります。
産後鬱になりかけてるのかなとおもっても
産後から大分あいてるし、鬱って言われたところで
旦那や親には心配かけたくないとおもっています。
病院に行ってみた方がいいのでしょうか？
- うに(3歳1ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
しろくまま
心配をかけたくない
と思ってる時点で結構危険だと思いますよ💦
体が先に悲鳴をあげてくれてます！
このままほっておくと精神面も崩壊しちゃうと思います！
旦那に思う存分迷惑かけていいですよ💦
家にいるときくらい子供みてくれ！と。。
直接言えなかったらLINEでも良いですし、旦那さんに打ち明けた方がいいです絶対！！
きなこもち
病院に行くのもいいと思いますが、まず、旦那さんに今の状況だとこのままじゃ子供に手を挙げかねないってのを伝えて話し合うべきじゃないですか？
そりゃ小さい子供とひたすら引きこもってたら精神的におかしくなると思います😬
1番近い存在の、1番頼るべき旦那さんが他人事すぎです。
心配かけたくないって気持ちも分かりますが、本当にまずい状況だって理解してもらうために、思いっきり心配かけてもいいと思いますよ。
m&m
子供の間隔が近すぎたのもありますね😃
五才くらい離すと
育児楽しいですよ✨
まず旦那さま。。。自由すぎですね😅
育児てんてこ舞いの時に
旦那を育てるのは容易じゃないので 放置がいまは いいですが。。。
奥様に必要なのは 病院ではなく 美味しい食事ですね🎵
まず 疲れ果ててる脳に
甘いものや 自分の大好物を食べて下さい💕
甘いのを取ると リラックスしなさいの ホルモンが出まして少しだけ 安らぎます
この少しが大事です❣️
イライラした時に 一口でもいいので 自分ご褒美を作って下さい
それだけで 前向きになれますからね🎵
ちょっとあなたは 頑張りすぎてしまっただけです✨
全然おかしくないですよ✨
むしろ 自分自信を誉めたり
優しくする事で イライラや疲れから解放できて
育児も生活も スムーズになります✨😌
踏ん張り時 だからこそ
自分に癒しを入れて下さいね
ゆい
ご主人に心配かけたくない..
誰のお子さんですか？誰の奥様ですか？少しくらいいいんじゃないですか？協力をお願いしたりしてみては？
帯状疱疹て実母もなりましたが相当ストレス溜まっていて相当痛いみたいですよね。その状態で2人のお子さんのお世話、拝見すると普段はお仕事されていたのでお外にいらしたのに急に家の中。そりゃいくら可愛い子たちといてもストレス溜まりますよ！暑いし外にも出られないし。
心配かけたくなくて余計にストレス溜めるくらいならご主人に思いの丈を伝えてみたらいかがですか？
病院行かれるのも手だと思います。
穏やかに子育てしたいですもんね。。😭
私も外に出ていた人間なのでたまに旦那にお願いして1人で30分とか外に出てます。スッキリしますよ！
うに
皆さまありがとうございます。
暖かいコメントに気持ちが少し楽になりました。
帰ってきたら旦那にも相談してみようと思います。
コメント