コメント
チポメイ
メディキュット使ってましたよ(^ ^)程度にもよるのかもですね。
半身浴やオイルマッサージ、足を上げて寝るとかも効果ありましたよ〜〜
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チポメイ
あと貧血気味だとむくみやすいかもなので、鉄分補給したり。