むーうーまま
サプリじゃないですが、たんぽぽコーヒーが一番母乳の出がよくなりました😃
ゆの丸
サプリメントでは、ないのですが(*´Д`*)お餅を食べると
母乳が出やすくなります♪
☆ゆー
サプリではないですが、ミルクアップブレンドを飲んだら、母乳の出が良くなりました！
1人目の時は産後3ヶ月頃から飲み始め、あまり効果がありませんでしたが、今回は産後1週間から飲み始め効果を得ている感じです！
Ｋmama
ピジョンの母乳栄養のサプリメント飲んでます😋
食物繊維＋10種のビタミンで葉酸、鉄、カルシウム等です\(◡̈)/
tarako
葉酸サプリは続けた方がいいですよ✨
はなつな
サプリではないんですが、ごぼう茶が本当によく効きました！
ままり
葉酸と鉄分を沢山とったら方がいいですよ、
みき
サプリではありませんが
AMOMAのハーブティーが私には合いました！
ゆん
上の方の同じようにアモーマのミルクアップブレンドがなんとなーくよかったです😇
後は、お餅を食べた日は、すごく出ました(笑)出がよかったです！びっくりしました！！
とるる
産婦人科で働いてましたが、今の母乳の状況で違います😊
基本母乳が出やすくなる出が良くなるのは、たんぽぽティーやたんぽぽ珈琲。そして具沢山な味噌汁とかがいいです！
他の方がお餅がいいと言われていますが、これは高カロリーな物なので質の良い母乳が出るとはちょっと違うかもしれません。
母乳に良くない食べ物はお餅、チーズケーキ、生クリームケーキなど糖質が多い脂質が多いもの。
母乳の質が良く沢山出すのは上記に書いた物や和食がいいです！！そして、体を冷やさないことが本当に大切です！
おん
アモマもミルクアップですね😀💓母乳が出すぎて乳腺炎になりました！笑
のんびりのんたん
DHCの授乳期向けのサプリ飲んでました😄
鉄分やビタミンミネラルなど授乳期に必要な物が入ってました😄
もふもふ
DHAです！
Amazonのこれが一番コスパいいし鉄も入っておすすめです！
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