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ゆうか
妊娠・出産

食べづわりで苦しんでいます。経験者の食事のアドバイスをお願いします。

食べづわりの13週の妊婦です🤰

食べてもすぐ空腹になって吐き気と
たたかってるんですが、
食べづわりを経験された方は
なにを食べて過ごしていましたか??

よければ教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

ママリ

梅干し入りのおにぎり食べてました!!
あとはワカメの混ぜこみおにぎりとかです😊
酢の物やみかんなどの酸味のあるものも食べやすかったですよ!!

  • ゆうか

    ゆうか


    ありがとうございます😭
    おにぎりのストックしておかなきゃ
    ですね!!

    • 9月11日
  • ママリ

    ママリ

    あとはガムとかもいいかもです!!口の中が気持ち悪い時にガムを噛むだけでもスッキリしますよ😊

    • 9月11日
みどりーず🥝

悪阻つらいですよね😭
わたしは朝が特にきつかったので、常にクッキーとか置いていました!罪悪感ちょっとでもないように赤ちゃんでも食べれるクッキーとかたべっこ動物babyとか食べてました笑

  • ゆうか

    ゆうか


    ありがとうございます😭
    常に食べてるっていうのがいいのかな、、
    ってなってしまいますね😭
    工夫しながらしのぎたいと思います!

    • 9月11日
deleted user

グミばっかり食べてました😅

  • ゆうか

    ゆうか


    ありがとうございます😭

    常に食べれるのでいいかも
    しれないですね!😊

    • 9月11日