子育て・グッズ
8ヶ月の息子に食パンを初めてあげたいが、適量がわからない。普段の食事内容は炭水化物80g、ビタミン30〜40g、タンパク質10〜20g＋ヨーグルト60g、野菜のおやき2〜4つ。食パンの適量について教えてください。
8ヶ月になる息子がいます。
みなさんこの時期食パンってどれぐらい食べさせてましたか？
今日軽くトーストした食パンを初めてあげてみたんですが、何グラムくらいあげるのがいいんだろうと思って😓
普段はよく食べる方で
炭水化物 80g
ビタミン 30〜40g
タンパク質 10〜20g＋ヨーグルト60g程度
野菜のおやき 2〜4つ
食べてます🙌
- ぱんだ(5歳9ヶ月)
コメント
ななな
8ヶ月のパンの目安量は15〜25g
だいたい8枚切りの食パン
3分の1〜2分の1枚分です🍞
あんぱんまんまん
あげる量なんてはかったことないです。たべたいぶんあげてます
ななな
ちなみに
タンパク質10〜20g＋ヨーグルト60gは
1度の量ですか？
タンパク質は消化器官に負担がかかるので
どちらかだけにするか
1度に両方あげたいなら
それぞれを半分ずつにした方がいいですよ💦
野菜は増やしても大丈夫です🙆♀️