生後4カ月の赤ちゃんの生活リズムについて教えてください。お風呂、睡眠、授乳、起床、昼寝、夕寝の時間はどうしたらいいですか？

お風呂→16時
寝る時間→19時
夜間授乳→3時頃1回
起床→6時頃
朝寝→8時と10時に30分ずつ
昼寝→13時に1時間
夕寝→17時頃30分

です！

• 9月11日

19時おふろ、授乳後20時就寝
4〜6時頃授乳、7時起床（カーテン開けて起こす）
日中のお昼寝はまちまちでした💦
夜はまとめて寝ますが、お昼寝は30分が3〜4回不規則にあります😅

• 9月11日

20:00 お風呂

21:00 寝る

07:00 起きる

09:00 朝寝 1h

12:00 昼寝 1h〜2h

15:00〜18:00 夕寝 2h〜3h

夜間授乳はなく朝まで通して寝ます！
ミルクは、3時間30分〜4時間間隔1日5回です！

だいたいこんな感じです☺️

• 9月11日

6:30-7:00 起床

8:30 朝寝30分-1時間

9:30- 活動

12:00-14:00 昼寝2時間前後

17:00 夕寝30分-1時間

18:00 お風呂

20:00 授乳〜就寝

1:00 授乳
4:00 授乳

うちはこんな感じです‼︎
寝る時間はずれますが、1日の昼寝トータル時間が4時間を越えないように少し調整はしてます✨

• 9月11日

18時お風呂
19時〜20時の間に就寝
寝たら、5時台まで寝てくれます💡
ミルク飲んでまた寝て、7時起床

朝寝あれば10時台、12時台の昼寝まで起きてる日もあります💡
夕寝は16時台に1時間程度してます💡

• 9月11日

18時 お風呂
18時半 授乳
19時半 就寝
2時 夜間授乳
6時半-7時 起床 お着替え 授乳
8時半頃 朝寝１時間程
11時頃 お昼寝30分〜１時間
14時頃 お昼寝30分〜１時間
です^ ^

そのあとは寝ないです^ ^というより、夜ぐっすり寝させるために寝させないようにしてます♪

• 9月11日

15:00頃　お風呂→授乳
16:30　　夕寝
19:00 授乳
20:30　　就寝
夜は2回ほど起きて授乳
8:00　　起床→授乳
10:00頃　朝寝→授乳
14:00頃　昼寝→授乳
うちこんな感じです😊
夜まとめて寝て、他の睡眠は30分くらいで起きます😂

• 9月11日

お風呂→19時
就寝→20時
起床→5時〜7時(7時過ぎでも寝てる場合はカーテン開けて起こす)

朝起きる時間がどうしてもまばらなため起床後2時間後に大体朝寝30〜40分、昼寝、夕寝があります。昼寝を2時間以上寝る時もあるのでそういう時は夕寝はありません。

夜間の授乳はお風呂後に授乳してからは日によって1〜2回あります。大体3〜4時に1回が多いです。

• 9月11日