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枝豆
家事・料理

先輩ママさん教えてください💗1歳迎えた息子がいます😄野菜をたくさん取れ…

先輩ママさん教えてください💗
1歳迎えた息子がいます😄
野菜をたくさん取れるメニューを教えてください😋
好き嫌いは特にないです😀

コメント

🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

野菜たくさん食べさせたいときはお味噌汁にします!

1種類でたくさんならお好み焼き

あと、ミートソースですかね☺️✨

  • 枝豆

    枝豆

    コメントありがとうございます😁
    うちは野菜スープが多かったですがお味噌汁もいいですね😆大好きなので早速試して見ます💗

    • 9月11日
さとぽよ。

野菜スープやチョップドサラダにしちゃいます😄

  • 枝豆

    枝豆

    コメントありがとうございます😁
    チョップドサラダいいですね😆見た目も可愛いし😌
    早速試して見ます😄😋

    • 9月11日
♡

ポトフ、お好み焼き、野菜炒めなどあげてました!!

大人のも同じの作って味濃くする前にとって少し薄めに作ってました!

  • 枝豆

    枝豆

    コメントありがとうございます😄
    野菜炒めもいいですね😁
    最近はうちも味付けをする前に少し味付けて息子ようにしてます😆

    • 9月11日
ハリボウ

1歳頃から、野菜炒めをよく作ります!食べやすいサイズに切って、胡麻油、味付けは醤油やオイスターソース、または味噌や少量のニンニクを足して炒めるだけです。ついでに鉄分補給も兼ねてレバーも入れちゃいます。
味噌汁も良いですよね✨夏場の脱水対策にも最適です✨

  • 枝豆

    枝豆

    コメントありがとうございます😄
    ニンニクももうあげていいんですね😆
    ごま油は香りもつくしいいですね😋💗早速試して見ます❣️

    • 9月11日