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子育て・グッズ

アドバイス?として小児科の先生に、乳製品を1日400g与えるよう言われた…

アドバイス？として小児科の先生に、乳製品を1日400g与えるよう言われたんですが、ミルク以外で何で摂ってますか？
ミルク250〜400ml飲みますが、ミルク以外で補うものに困ってます。
ヨーグルトなどよく食べさせますが、量を考えると少なくて…

コメント

はんな

牛乳(もちろんミルクでも可)を使って、ミルクリゾットにしたり、
ホワイトソース作ってあげたり。
ヨーグルトとかですかね！

マリ

10ヶ月で授乳のミルク込みで1日400gですよね？
離乳食であげられるとしたらミルクパン粥、野菜や果物のヨーグルト和え、チーズでグラタンやチーズトーストとかですかね😊

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