ココロ・悩み
気持ちが滅入って体調も崩しがちで、糸が切れてしまいそうです😞産後うつ…
気持ちが滅入って体調も崩しがちで、糸が切れてしまいそうです😞
産後うつってやつに当てはまるんでしょうか。。
最近、軽い失敗でも、
あー死にたい。マジで私最悪だわ。最悪最悪最悪…
と、連呼しています。
でも、本気で死ぬ気はありません。ただ口癖になってるようです😞ほんとにすぐ口にしています。
こうなるのって、普通ではないですよね…？
自分1人だと感覚が分からなくなってしまいました。。
旦那さんも最近心療内科でうつ病の薬をもらってきたらしく、あまり相談しづらいなと思って。。
私は今年国家試験を控える学生です。
娘はもうすぐ1歳で、今までは実家の助けもあり気を張ってがんばってきました。
が、学校に育児にでいっぱいいっぱいです。
更には、学校の友達に裏切られる事があり、怒りや悲しみに襲われてます。
見えない色んな感情で潰れそうなのかもしれません😓
今も体調崩して寝込んでます。。涙
精神科、心療内科に行くのも１つの手段なのでしょうか😥
かなり昔に、うつ病の薬を貰ったことがありましたが、合わずにすぐやめてしまいました。
漢方とかもあると聞きますが。。😭
- もん(5歳9ヶ月)
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