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ララ
妊娠・出産

イオンモールで1時間運動後、体力が落ちている産休中の女性。皆さんはどのくらい運動していますか?

さっきイオンモールを運動がてら1時間ほどブラブラして帰ってきたのですがクタクタで今はもう牛のようにゴロンとして動けません…笑
産休に入って1週間。こんなに体力がなくなるなんて…😭
でも動かなきゃだめですよね。
皆さんどの程度運動してますか?

コメント

tarako

もうキツすぎて引きこもってます😂家の家事で動く程度です😂

  • ララ

    ララ

    回答ありがとうございます
    ですよね、笑
    もう自分に甘々です😅

    • 9月9日
ころすけ

ほとんど動いてないです(笑)
家事とご飯とトイレとお風呂以外は寝てます😂💦そのせいか、女子会に顔出したりランチ行ったりすると帰宅後どっと疲れてよく寝れます😅
正産期に入るまではこんな感じていくつもりです😊💕

  • ララ

    ララ

    回答ありがとうございます
    お出かけ疲れますよね💦
    自分こんなだっけ?!
    と思います😓

    • 9月9日
チム

動くと行ったらスーパー行くのくらいで、前に近くのイオン行って帰ってきただけでぐったりしちゃったので体力の衰えにショックを受けました💦

  • ララ

    ララ

    回答ありがとうございます
    ちょっと歩いただけで息切れです😓でもこんな生活もあと1ヶ月💪今しか出来ない貴重な体験ですね💓

    • 9月9日
はじめてのママリ

その時期はクタクタになりますよね…
私は基本毎日3時間くらい散歩に出て、たしか10kmくらいは歩いてました(ケータイのアプリで距離を見てました)
そのあとはすごーーく眠くなるのでよく寝てました。

  • ララ

    ララ

    回答ありがとうございます
    すごい!理想的ですね✨
    今の私には無理そうです…😭

    • 9月9日