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いちご
妊娠・出産

つわりで電車での出勤がつらいです。吐き気を和らげる方法を知りたいです。

つわりについてです🙇‍♀️
現在6wですが、5wあたりで食べづわり、6wに入り食べづわりではなく常に吐き気になりました💦

実際に嘔吐はしませんが、
トイレに駆け込んで嗚咽のみを繰り返しています。

今日出勤の際に電車の中で行きも帰りも嗚咽してしまいました…
危ないかも…と思いエチケット袋は持っていましたし、物は出てないし…と思いながらも周りの目が痛く電車に乗るのが嫌になってしまいました。

つわりの時期に電車で出勤していた方
吐き気を何かで紛らわせてましたか?😭
教えて頂けると嬉しいです🙇‍♀️

コメント

ともにゃん

気持ちわかります。空いてる時間に乗るようにして、飴をひたすら食べてました!臭いで気持ち悪くもなってたのでマスクとハンドタオルは絶対してました!
あとスマホ見てても気持ち悪くなったので寝るようにつとめてました。

  • いちご

    いちご

    ご返信ありがとうございます🥺
    飴舐めてみます!
    幸いまだ臭いは何も感じずなのでそれは救いです😫
    私もスマホ気持ち悪くなるので目を瞑るようにしてみます🙇‍♀️

    • 9月4日
  • ともにゃん

    ともにゃん

    飴もたぶん合う合わないがあるので、色んな味が入ってる大袋みたいなの買った方がいいですよ‼️私はガムはダメでした。
    日に日に悪阻の症状が変わってくることがあるので無理しないで下さいね>_<
    仕事休んでも傷病手当が支給されますから!

    • 9月4日
  • いちご

    いちご

    そうですよね😭
    早速今日買いに行ってきます!
    毎日好きな味が変わるので家の中が食べ物だらけです笑笑

    • 9月5日
つい

私も食べづわり→嗚咽です!
私は軽いので参考にならないかも知れませんが、よく冷やした麦茶を飲むと吐き気が落ち着きました!
あとはノンシュガーの飴とか舐めてました!

  • いちご

    いちご

    ご返信ありがとうございます🥺
    食べづわりも辛かったですが、嗚咽はしんどいですね…
    初めての妊娠で毎日探り探りです💦
    やはり飴がいいんですね!
    気持ち悪くならない飴見つけてみます!!

    • 9月4日
Rio

私はミンティアとかスースーするものを口に含んだり匂いを嗅ぐと気持ち悪さも治まっていました!

  • いちご

    いちご

    ご返信ありがとうございます🥺
    ミンティアのスースーは以前好きだったので食べたのですが、駄目になってしまいました😭
    でもやっぱり口に何か入れた方がいいんですね🥰

    • 9月5日