卵子の質を上げるための方法やサプリ、食べ物について教えてください。 次回から体外受精にチャレンジする予定で、今からできることがあれば知りたいです。
お世話になってます。
卵子の質を上げる為に出来る事やサプリ、食べ物などあったら教えてください😣
こちらでも相談させて頂き、次回から体外受精にチャレンジしようと思います。
もちろん今回でうまくいってくれていればいいのですが、念の為出来る事をしておきたくて。
既に今回の排卵から２日経っているので、次の排卵時期迄にとなると時間があまりないのは承知しておりますが、今からでも何か出来る事はありますでしょうか？
よろしくお願いいたします。
- まろ
コメント
はじめてのママリ
今の季節なら、秋鮭はどうでしょうか？
魚介類を食べるカップルは妊娠率が高くなるとアメリカで研究発表されましたし😃
アスタキサンチンは妊活用のサプリメントにも入っているのでオススメです✨
ゆめか
ウムリン飲んでましたよ💓
ネットで調べたら詳しい説明ありますが不妊治療のために作られた漢方？です🥰主に体外のかたが飲まれてます( ´•ᴗ•ก)
-
まろ
コメントありがとうございます😊
ウムリン初めて聞きました！
漢方なのですね✨
調べてみたいと思います！
ありがとうございます😊✨- 9月4日
退会ユーザー
卵子や精子の質を上げるには抗酸化力を高めるといいみたいですよ、アンチエイジングです✨
食べ物だとトマトやブロッコリーとか結構色々あります。
サプリだとビタミンE,還元型コエンザイムQ10,Lカルニチンとかです😃
私は葉酸,ビタミンD,ビタミンEのサプリを旦那は還元型コエンザイムQ10,ビタミンEを摂ってます。あと毎日トマトは食べるようにしてます😋
-
まろ
コメントありがとうございます😊
なるほどっ！アンチエイジングですかっ！！
トマトたくさんたべるようにします✨
ブロッコリーもいいのですね😊
サプリもぱんださんがあげてくださったもの調べてみます！！
勉強になりました、ありがとうございます✨- 9月4日
まろ
コメントありがとうございます😊
魚介類が苦手な為避けてしまうのですが、それも原因になっているのかもしれません😔
研究発表されているぐらい大切なのですね💦
鮭はたべれるので、この時期の美味しい秋鮭積極的に食べようと思います✨
アスタキサンチンはサプリメントに含まれているか調べて、無ければ探してみたいと思います！！
ありがとうございました😊
はじめてのママリ
鮭自体にアスタキサンチンが含まれていますよ～😃✨✨
まろ
そうなのですね✨
ありがとうございます😊
鮭いっぱい食べたいと思います！！
他の魚介類も食べれそうなものはチャレンジします！！