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食事量について大人の半分が目安と言われていますが、鶏ひき肉150gでつ…

食事量について

大人の半分が目安と言われていますが、鶏ひき肉150gでつくった肉団子を1食で全部食べてしまったり、鮭も1切れ食べてしまうことがあります💦

タンパク質摂りすぎでしょうか？💦

コメント

もふもふ

特に気にすることなくでしたけどね。
うちの子はほかの同じ年齢の子より食べる子だったので。普通に鮭一切れ食べてました。
もし気になるならお野菜の副菜を増やして、タンパク質を減らしてはいかがですか。

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