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ママリ🔰
妊娠・出産

葉酸の効果と、妊活していない人が飲んでも悪影響はありますか。5年後に妊娠を考えているが、今から飲んでも大丈夫でしょうか。

葉酸はなんの効果があるのですか？
今すぐに妊娠をしたいわけではない（5年後とかに考えてます）ですが、今から飲み始めても良いのでしょうか。

妊活していない人が飲むのは何か悪影響ありますか？

コメント

deleted user

妊婦さんなどが飲んでいると神経管閉鎖障害って先天異常等のリスクを減らしたりします🤗

ビタミンとか豊富なので貧血とかも良くなると思いますし卵子の質も良くなるので飲んでいて悪影響は無いですよ🤗

双子ママ

葉酸はDNAの生成に使われる栄養素です。
悪影響は特にないと思いますが、妊娠しやすくなるというわけではないので、積極的にとるのは妊娠してからでいいと思います🤔

  • 双子ママ

    双子ママ

    ほうれん草などの野菜にも含まれるので、普通に生活していたら多少は勝手に摂れているものですよ🤗

    • 9月4日

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