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昼夜逆転して不安。昼は息子と過ごし、夜は自分の時間。新生児期は自分のやり方でOKだけど、将来の昼夜リズムが心配。息子優先できてるか不安。1か月前後のお世話はこれでいい？
最近 昼夜逆転してます、私が(^_^;)←
このままで大丈夫か不安です。
私が体質的に、まとめて寝ないと疲れが取れないタイプなので、夜はいっそ寝ずに過ごそうってなりました。部屋を暗くして、音を出さずに字幕で映画を観たりして、泣かれたらすぐ世話できるようにしてます。
昼のほうが、泣かれたとき多少駆けつけるのが遅れても、夜ほど近所迷惑にならないし、息子も昼のほうがよく寝るんです。だから毎朝、家事を終えた後は昼寝をしています。
新生児期はまだ生活リズムを整える必要はないと聞いたので、自分のやりやすいようにしていますが…いざ昼夜の区別をつける時が来たら、うまくシフトできるのかどうか不安です(´･_･`)
1か月前後のお世話はこんな感じでいいんでしょうか？息子のことを考えず、ママ優先になってるような気がして…悪いことしてる気分です(>_<)
- ゆた(5歳2ヶ月, 8歳)
コメント
Te社長🦄💫
子供が寝てる時間に寝よう！と思っても眠くなかったら寝れないし自分が眠い時に寝て、子供が起きた時にはお世話できるような感じです！なので昼間も眠い時はお昼寝しています！でも最近は夜9時ぐらいにオムツ替えておっぱい飲ませて部屋を暗くしてます！すると昼間は3時間おきくらいなのに夜は6時間とか寝てくれるようになりました！
ゆた
夜6時間寝てくれるってすごいですね！！！うちの子は昼は3.4時間、夜は2時間です(>_<)
私がテレビ付けてるからいけないんですかね…テレビとは別の部屋に寝かせてるんですが、障子一枚隔てて隣の部屋なので。。
昼夜戻せるように頑張ります(´･_･`)
Te社長🦄💫
でも本当最近ですよ！寝てくれて、
6時間です(*^_^*)でもいっぺんにそんなに
寝る時は一度起きてオムツ替え、おっぱい
飲ませて寝ても、3時間後とかには目覚めます(´･_･`)
まだ間隔もばらばらだし
寝不足は続きますよね(´･_･`)
もう少ししたらもっと寝てくれる！と
思いながら重い瞼を必死に開けてます（笑）
わたしは寝てくれない時は抱っこ紐を
使って寝かせてます！
オムツ替えておっぱい飲ませたら
すぐに抱っこ紐です！すると
秒で寝てくれて、そのまま
そーっと外して横向きに寝かせてます！
抱っこ紐をしてテレビ見てます(´･_･`)
音は小さくしてます(´･_･`)！！
今はまだ大丈夫ですが赤ちゃんが
夜たくさん寝て、昼起きるように
なったらママがきついと思うので
生活戻したほうがいいかもですね(´･_･`)
寝ようと思ってもなかなか寝れない
もんですけどね😅