子育て・グッズ
子どもの生活ペースに合わせて、夜の睡眠時間をどう調整すればいいか悩んでいます。具体的なスケジュールや寝かしつけのタイミングについて、皆さんはどうしているのでしょうか？
夜出来るだけ長く寝て欲しいです！
前はなるべくこっちに合わせてもらってましたが
今は子どものペースで生活してます！
大体ですが
10:00 ミルク140
11:30 お昼寝
13:30 起きる
14:30 ミルク140
15:00 お昼寝
16:30 起きる
20:30 お風呂ミルク140
23:30 ミルク160
4:30 ミルク140
です！
間で遊んだり色々してます！
ほんとはお風呂とミルクの後にすぐ寝かせたいのですが
そうすると2〜3時に起きてしまうので
それはやめています😣
色々試したりしてみたのですが…なかなか💦
せめて23:30に飲ませたら7:30くらいまでは…
と思います😣
みなさんはどうしてますか？
- 🧞♂️(5歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ちぃーまま
５ヶ月の娘です😌
6:30-7:00 起床
7:20 🍼180
12:00-13:00 🍼180
17:30-18:00 🍼180
21:00-22:00 🍼200
その後就寝って感じです🙆!!
たまに時間がずれて、
3回になるときは23:00に起こして、
飲ませる様にしています💦💦
夜中起きられると辛いですよね😭
🧞♂️
ありがとうございます😊
だいたいリズム決まってるんですね✨
そのくらい寝てくれるようになったのはどのくらいの時でしたか🤔？
ちぃーまま
4ヶ月に入ったときから、
こんな感じのリズムに、
なってきました😌✴️
その時は🍼の量も今より、
少なかったですが💦💦
たまに4:00頃に起きますが、
まだ寝る時間だよーと伝えて、
寝かしつけています😂😂
🧞♂️
そうなのですか🤔
ちなみに4ヶ月の時のミルクの量はどんな感じでしたか？
質問ばかりすみません💦
添い寝ですかね✨
ちぃーまま
4ヶ月の時は、
140×4回と160×1回でした😌
7:00-7:30 🍼140
11:00-12:00 🍼140
15:00-16:00 🍼140
19:00-20:00 🍼140
22:30-23:30 🍼160
こんな感じだったかと🙋
寝る前だけ気持ち🍼を、
多目にしていましたよ✨
🧞♂️
丁寧にありがとうございます✨
時間は違いますが量は同じですね😊
ほんとあと3時間くらい寝てくれたらどんなに有り難いことか😭
ちぃーまま
量は同じくらいですね😌
日中にお腹いっぱい🍼を
飲んでいたら夜は寝てくれるよ！
と助産師さんが言ってました✨
その子によるかと思いますが、
少し🍼の間隔を狭めてみても、
いいのかな?🤔とも思います💕
🧞♂️
そうなんですか！！
もしかして足りないんですかね😭
全然時間空くし足りてると思ってました💦
少し前までミルクの回数も増やしてたのですが今と変わらずでした😔
ちぃーまま
そうらしいです！
飲めるようなら増やしてみても、
いいかもしれないですね🙋✴️
🍼の調節って難しいですよね😭
朝早起きさせても、
夜は寝てくれない感じですか?🤔
またカーテンを遮光のものに変えると、
娘は寝てくれるようになった
ようにも感じます💦💦
日が昇るのが夏は、
早いですもんねー😢😢
🧞♂️
何日かやってみます✨
ほんと難しいです😭
朝8時頃起こしても夜寝ないです😱
カーテンは遮光のものです🤔
なかなか睡眠も難しいですね💦
ちぃーまま
難しくて頭おかしくなります😭
そうなんですね😢😢
それでリズムがついたのかな?😭😭
👶は寝るのが怖いって、
言いますもんねー💦💦
🧞♂️
ひーって感じです😱笑
このうち寝るとはわかっていますがやっぱ睡眠不足はきついですよね😣
言いますね💦
ちぃーまま
これから睡眠退行とか、
夜泣きがあるって考えると、
ゾッとしてるところです😭
睡眠不足きついですよね！
子供は悪くないのに、
言い方が強くなったりして、
日々反省してるところです！
朝までぐっすり早く、
寝てほしいですよね💦💦
お二人の育児、
ほんとにお疲れ様です✴️
🧞♂️
ほんとゾッとしますね😭
上の子は今のところ夜泣きがないので助かっていますが下の子もそうとは限りませんしね💦
ですよね！睡眠不足は性格変えますよね😣
ありがとうございます✨
ひとちぃーさんも毎日おつかれさまです🥰
ちぃーまま
今は👶のペースに合わせて、
ゆるーく育児、
頑張りましょうね🙌🙌
ありがとうございます♥️
🧞♂️
そうですね✨
ありがとうございました💕