※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あや
サプリ・健康

体質が変わったのか昨日からお酒飲めなくなりました😢そこで諦めていたダ…

体質が変わったのか昨日から
お酒飲めなくなりました😢
そこで諦めていたダイエットを
しようかなと思ってます😂
職業柄昼はあまり抜けないので夜から
変えたいのと皆さんがやっている
運動など教えて欲しいです！
本当は外で走ったりしたいのですが
昼は仕事で夜は旦那に止められるので
家の中で出来ることがいいです😖
よろしくお願いします🙇

コメント

ぴー

朝をブラックコーヒーor紅茶にして、娘にあわせて夜ご飯を５時代に食べたら体重減りました(..)運動は好きじゃないので仕事場までの自転車(往復１５分程度)に乗る程度です(..)昼夜のご飯はがっつり食べてます👍

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング