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ありんこ
サプリ・健康

よし!今日から本格的にダイエットする!とりあえず見た目変える!

よし!
今日から本格的にダイエットする!
とりあえず見た目変える!

コメント

えめろん

頑張って下さい😊
私はもう諦めてます🤦‍♀️

  • ありんこ

    ありんこ

    私も諦めてたいんですけど
    外とかで同時代の女の子とかみると
    こりゃ元の体型に戻さないとって思いまして😂

    • 9月1日
シンママ

わたしも最近始めました!(笑)
頑張りましょ🤩💕

  • ありんこ

    ありんこ

    頑張りましょ!
    やってるのは食事制限とかですか?

    • 9月1日
  • シンママ

    シンママ

    朝はゆで卵2個
    昼はサラダチキン
    夜はご飯抜きおかずのみにしてます🤣
    あとは炭酸水飲んでお腹満たしてます(笑)

    • 9月1日
  • ありんこ

    ありんこ

    うわー
    すごい😮
    炭酸水ってもちろん無糖のやつですよね?
    あれ不味くて飲めないんですよ😭

    • 9月1日
  • シンママ

    シンママ

    無糖のやつなんですけど、レモンがあるんですよ!!!レモンの方が飲みやすいですよ🤩💕

    • 9月1日
  • ありんこ

    ありんこ

    それは知らなかったです!!
    メーカーどこですか?😖

    でも授乳中って炭酸水いいんですかね💦

    • 9月1日
  • シンママ

    シンママ

    ウィルキンソンの炭酸水のレモンが美味しいです😉💕

    たしかに…!授乳中だとなんか心配ですね😨💦
    炭酸水飲み始めてから変わったことは、ほんっとにオナラがめっちゃ出ます🤣💦

    • 9月1日
  • ありんこ

    ありんこ

    値段も安いやつですよね!
    続けられそうですかね!

    調べたら大丈夫ってゆう意見多いです😮

    • 9月1日
  • シンママ

    シンママ

    値段も安いです!!
    80円くらいです😉💕
    ほんとですか!!
    そしたら炭酸水おススメします☺️
    わたし、8月1日からダイエット始めてますが3.2キロ減りましたよ🐷🐷

    • 9月1日
  • ありんこ

    ありんこ

    すごい!
    運動とかはなしですか??

    • 9月1日
  • シンママ

    シンママ

    運動とかはする時間がなくてなしです😩
    仕事で歩き回るくらいです🤣💦

    • 9月1日
  • ありんこ

    ありんこ

    そうなんですか!
    それでもそんだけ体重減るとか
    羨ましいですよ😭

    • 9月1日
み

ご飯をお粥に変えるだけでも効果ありますよ(*¯︶¯♥)

私もあと5キロ減らすまでダイエットやめられません😂😂

  • ありんこ

    ありんこ

    そうなんですか!?
    水っぽいからお腹ふくれる的な?🤔

    私もあと5キロで元の体重です😅
    まじでぶよぶよすぎて辛いです😭

    • 9月1日
ᴍᴀᴛᴏ

わたしも産後太りがえげつないので、最近ダイエット始めました…!
一緒に頑張りましょう☺️

  • ありんこ

    ありんこ

    妊娠中14キロ太ってまだ5キロ残ってます。笑
    なんか一人やとモチベーションもあがらんし
    なかなかやる気にならなかったんですけど
    さすがにやばいと気合い入れました😂
    頑張りましょう!!

    • 9月1日
deleted user

私も昨日やっとやる気スイッチ入りました!頑張りましょ💕

  • ありんこ

    ありんこ

    頑張りましょう!!
    スイッチ入るまで結構かかりましたけど。笑

    • 9月1日
anna⸜🌷︎⸝‍

私も頑張ろうと思います!

  • ありんこ

    ありんこ

    頑張りましょう!
    とりあえず元の体重目標です😅

    • 9月1日
95

私も先週から始めました!
頑張りましょう~!!😆🤝

  • ありんこ

    ありんこ

    頑張りましょう😂
    とりあえず元の体重目標です。笑

    • 9月2日
deleted user

私も頑張ります✨
小麦とらないようにしてます!

  • ありんこ

    ありんこ

    一切ですか!?
    授乳中とかでも大丈夫ですか??

    • 9月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    大丈夫だと思います!
    一切は難しいのですが、毎朝パンだったのをヨーグルトや和食にしたり、小麦粉の代わりに米粉を使ったりしてます💡始めたばかりなのでなんともですが、YouTuberでグルテンフリーダイエットしてる人がいて効果ありそうでした✨

    • 9月2日
  • ありんこ

    ありんこ

    そうなんですか!!
    今日もパン食べてしまった…😭
    あと5キロ頑張ります!!

    • 9月2日