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はじめてのママリ
ココロ・悩み

ジムに行って痩せる方法やおすすめのトレーニングについて相談です。週2、3回、子供が寝てから行きたいと考えています。筋トレジムとヨガスタジオ・プール完備のジムが近くにあります。

最近ジムに行こうかすごく迷っています。
行って見える方 本当に痩せますか？

行くなら１週間に２、３回程度子供が寝てから行きたいな。と思っています！

家の近くにあるジムは筋トレグッズで鍛える感じで、ちょっと行ったところにヨガスタジオやプールなど完備したジムがあります。
痩せるにはどういうものがいいかなども一緒に教えていただけたら嬉しいです😊

コメント

まま

私も行きたかったのですがお金と時間がなくてアプリの筋トレをしてましたよ😊😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます！
    アプリのやつで痩せましたか？

    • 8月29日
  • まま

    まま

    痩せる、引き締めるなどコースが選べましたよ！私は、体重より見た目重視で引き締めるにしました。筋肉つきました💪

    • 8月30日
nozomi

ジムトレーナーしていました(^^)
どういう痩せ方したいですか？
体重を落としたい、見た目を絞りたいなどによってトレーニング方法がかわるので、選ぶジムも違ってきます🎵

mie

私も産後太りでジム検討しましたが高いので自宅トレーニングにしました
YouTubeでヨガ動画見ながら1ヶ月以上毎日ゆるく続けて2.5キロ痩せました！

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