睡眠に関する相談です。19時に寝るが夜中に泣き出す。リズムが乱れている。活動時間についても不安。早朝に起きることが多い。朝からぐっすり眠れない理由を知りたい。アドバイスをお願いします。
こんばんは、お世話になっています☺
睡眠時間について相談させてください。
おうちにいるときは
最近19時には寝るようになっています
（バラつきがありますがその時は、21時23時までには基本寝ます）
19時～24～25時じくらいまではぐっすり寝ます。
ですが夜中になると
なぜか泣きだしてぐずぐずします。
夜泣きとはまた違うと思います。
お茶で眠ったり、ミルク（少し）で眠ったり。ばらばらです。そのままにしておくといつの間にか寝てるときもあります。だいたい泣きながら目は閉じています。
からだが上に上に移動してぐずるのが多いです。
最近お祝いをしたのですが
その前から準備などでお昼～夜まで
実家、義実家にいたりしていて
その時は車でちょっと寝ておきて、
義実家でも起こされたりと
リズムがばらばらになっていました。
朝寝、昼寝、夕方、しています。
おでかけも毎日はしていません。
私が今、離乳食をちゃんと食べさせたいなと
思っているのででかけても
お昼～夕方には帰宅。
だいたい、帰宅（17時頃）ごはん、お風呂、ミルク
19時までには終わらせています。
活動時間などは気にした方がいいですか？
朝方4時、5時に起きちゃうと
ミルクをあげてそしたら7時8時くらいまで寝て起きます。
基本は7時頃起きます。
早い時間から
朝までぐっすりなんてよく聞くのですが
なにが違うんでしょうか、、
アドバイスあればお願いします！
- まあああこ(6歳)
退会ユーザー
睡眠退行じゃないでしょうか？
すぐ終わる子長く続く子いますが次第に終わりますので
夜間断乳や三回食きっちり食べるようになれば夜通し寝るようになる子も多いので
7ヶ月なら気にしなくて良いと思いますよ！！
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