子育て・グッズ
睡眠時間について相談させてください。おうちにいるときは最近19時には…
こんばんは、お世話になっています☺
睡眠時間について相談させてください。
おうちにいるときは
最近19時には寝るようになっています
（バラつきがありますがその時は、21時23時までには基本寝ます）
19時～24～25時じくらいまではぐっすり寝ます。
ですが夜中になると
なぜか泣きだしてぐずぐずします。
夜泣きとはまた違うと思います。
お茶で眠ったり、ミルク（少し）で眠ったり。ばらばらです。そのままにしておくといつの間にか寝てるときもあります。だいたい泣きながら目は閉じています。
からだが上に上に移動してぐずるのが多いです。
最近お祝いをしたのですが
その前から準備などでお昼～夜まで
実家、義実家にいたりしていて
その時は車でちょっと寝ておきて、
義実家でも起こされたりと
リズムがばらばらになっていました。
朝寝、昼寝、夕方、しています。
おでかけも毎日はしていません。
私が今、離乳食をちゃんと食べさせたいなと
思っているのででかけても
お昼～夕方には帰宅。
だいたい、帰宅（17時頃）ごはん、お風呂、ミルク
19時までには終わらせています。
活動時間などは気にした方がいいですか？
朝方4時、5時に起きちゃうと
ミルクをあげてそしたら7時8時くらいまで寝て起きます。
基本は7時頃起きます。
早い時間から
朝までぐっすりなんてよく聞くのですが
なにが違うんでしょうか、、
アドバイスあればお願いします！
- まあああこ(5歳5ヶ月)
コメント